En massage i ett lätt, jämnt, lugnt tryck som följer ett medvetet rörelsemönster. Strykningarna ska inge lugn, ro, trygghet och säkerhet.

Massagen aktiverar oxytocinsystemet i kroppen. Oxytocin är ett hormon som fungerar lugnande och rogivande. Oxytocin är adrenalinets motsats, adrenalinet stressar oss och oxyticinet lugnar ner oss och ger oss ro.

Effekter av taktilmassage

Effekterna kan vara avslappning i kroppen, lugn och ro, smärtlindring, bättre sömn, förbättrad mag och tarmfunktion, minskad aggressivitet, stärkt kroppsuppfattning, minskad ångest, ökat immunförsvar och ökad självkänsla.

Hur utförs taktilmassage

Under behandlingen ligger du inbäddad i filtar och handdukar, endast den kroppsdel som masseras är bar. Jag använder olja men massagen kan även fås med kläderna på om kunder föredrar detta.

Taktilmassage passar alla men riktar sig ofta till människor som behöver beröring, är stressade, har fibromyalgi och annan smärta i kropp och själ, är äldre, har funtionshinder mm